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約了個骨科康復,要去護一護腰。
我發現這傷沒有是沒有,有了之後就麻煩。
我現在每天坐姿的時間控制在六小時之內,這在正常人裡應該已經算少的了。
但是腰間盤突出之後,六個小時都難熬。
生病之前有這麼註意就好了,哎。
《熊學派的阿斯塔特》明天無了正在手打中,請稍等片刻,
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